Salud y Bienestar · 04. septiembre 2019
El ESTRÉS, se puede manifestar de muy diversas formas, siendo la mayoría físicas, debido a que generamos más cortisol, que es la hormona del estrés, es decir, la responsable de aumentar nuestra producción de energía en el cuerpo y esto hace que nos mantengamos mucho tiempo en alerta.
Salud y Bienestar · 05. septiembre 2018
Toca volver a la rutina. El trabajo; el colegio; hacer de taxistas con los niños de aquí para allá, llevándolos y recogiéndolos de sus actividades extra escolares; además de las tareas de la casa; el estrés en nuestros trabajos... Vamos, que toca ahora organizar muchas cosas después de una etapa vacacional y relajada.