Nutrición

Nutrición · 25. abril 2018
Desde Farmacia Tómbola Alicante os animamos a conseguir la figura deseada, más si cabe ahora que se avecina el buen tiempo y a todos/as nos gusta lucir palmito.
Nutrición · 04. abril 2018
Hoy en el blog de Farmacia Tómbola Alicante te vamos a explicar cómo afrontar la entrada de la primavera con la mayor energía.

Nutrición · 13. diciembre 2017
En Navidades, con tantas comidas y cenas, no podemos convertir en un mazapán. Hoy, en nuestro blog de Farmacia Tómbola Alicante, vamos a darte una serie de consejos y uno pequeños truquis' para no ganar esos 2-3 kilitos de más.
Nutrición · 10. mayo 2017
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) ha actualizado la Pirámide Nutricional para ajustarla a los nuevos tiempo y a las nuevas necesidades de trabajo, ejercicio y equilibro emocional de la población, para mantener un estilo de vida saludable.

Nutrición · 18. enero 2017
¡¡¡Hola queridos/as Tomboler@s!!! Ya estamos de vuelta y no tenemos más remedio que afrontar este mes con 2 o 3 kilos de más, todos, no se libra nadie. Claro, parece que durante las navidades todo lo hacemos en exceso: los gastos, los regalos, las reuniones y cómo no, las comidas. Por delante tenemos una tarea costosa que exige mucha fuerza de voluntad, deshacernos de esos kilos de más. ¡Ánimo, que juntos podemos conseguirlo! ¿Cómo librarnos de esos kilos de más? Pues es tan fácil...
No engordar en Navidades - Farmacia Tómbola Alicante
Nutrición · 14. diciembre 2016
¡Buenas, estimados Tomboler@s! Se acerca la navidad, ¿y quién es capaz de resistirse a esas bandejas de mazapanes, turrones, polvorones, peladillas, que con tanto cariño preparan nuestras madres y abuelas? ¿O esas comidas de empresa, con amigos, cenas de Navidad, etc.? ¿Complicado verdad? Bueno, pues os propongo reducir las calorías que vamos a ingerir en esos días en los que no tengamos ningún compromiso, además de aumentar el gasto calórico, como por ejemplo, andar dos horitas al...

Colesterol-malo-ldl-bueno-hdl-Farmacia-Tómbola-Alicante
Nutrición · 23. noviembre 2016
¡Hola Tomboler@s! Soy Cruz, la nueva farmacéutica de Farmacia Tómbola, y hoy me estreno con mi primer blog dedicado al colesterol; el asesino silencioso. Es muy importante que tengamos unos hábitos de vida saludables porque aunque estemos delgados y a simple vista parezca que estamos bien, igual podemos tener acumulado colesterol en nuestras arterias y sufrir algún problema cardiovascular. Hoy os explicaré cómo mantener una buena salud cardiovascular y cómo actúa el colesterol en...