
Queridos amigos de Farmacia Tómbola Alicante:
GOZAR DE BUENA SALUD, ES EL MEJOR MOTIVO PARA CONSIDERARNOS PERSONAS FELICES.
Por ello, debemos cuidarnos, ya que el envejecimiento cronológico nos acompaña cada minuto y no lo debemos olvidar.
El colágeno está presente en la piel, en la composición de los huesos, ligamentos, cartílagos y tendones, y es indispensable para su elasticidad y regeneración.
Con el correr del tiempo y los factores externos, el colágeno va perdiendo efectividad y se produce debilidad en las articulaciones y disminución de la densidad ósea.
Cuándo tomar Colágeno
A medida que nos vamos haciendo mayores, sería importante incorporar más colágeno a nuestro organismo, ayudando así a su síntesis desde el interior. De esta manera reducimos el dolor y el malestar articular, prevenimos la osteoporosis y combatimos la artrosis.
Las personas mayores de 50 años encontrarán un beneficio cuantitativo tomándolo, debido al desgaste de rodillas, codos y cadera, porque el colágeno va a contribuir a mejorar la viscosidad en el líquido sinovial, que es el aceite que permite a la articulación hacer movimientos sin fricción, así reducimos la sensación de dolor.
Los deportistas deberían tomar colágeno, ya que obtendrán una mayor recuperación y una menor incidencia de lesiones.
Recomendaría incorporar esos suplementos de colágeno a diario, al menos durante un periodo de 6 meses.
Los mejores amigos del Colágeno
Es importante que os fijéis en la composición de los mismos, puesto que necesitamos al colágeno acompañado de:
- Ácido hialurónico: por ser una importante sustancia lubricante y beneficiosa para el movimiento articular.
- Vitamina C: sustancia antioxidante, responsable de la síntesis del precursor del colágeno en el interior de nuestras células
- Magnesio: evitando así los calambres musculares.
Sin colágeno nuestros huesos se quebrarían, nuestra piel se rompería y nuestro corazón, tendría que realizar un altísimo esfuerzo para bombear sangre a todo el cuerpo.
Y recuerda que en Farmacia Tómbola Alicante estamos a tu entera disposición y contamos con especialistas que te podrán resolver todas tus dudas.
SER FELICES, PORQUE ES BUENO PARA NUESTRA SALUD.
Escribir comentario