¡¡¡Madre mía tomboler@s!!!!
¡Vaya mes llevamos con la gripe! Os tenemos a todos malitos y resfriados. Habéis caído muchos y lo que queda...
Este año el virus de la gripe ha sido muy virulento y están familias enteras enfermas. Hemos acudido al médico, colapsado centros de salud y urgencias. Allí hemos compartidos virus personas enfermas con las sanas y, al final, mayores, medianos y pequeños se han resfriado.
La gripe suele durar entre unos 7-10 días, y la consecuencia final, por parte de los médicos, ha sido tener que recurrir a los antibióticos por las complicaciones que han sufrido todos los pacientes, cosa que podríamos evitar entre todos.
Desde Farmacia Tómbola Alicante vamos a daros unos consejos útiles para evitar resfriarnos.
Cómo protegerse de la gripe y el resfriado
Los virus se propagan a través del aire y por el contacto personal cercano, por eso debes:
- Lavarte las manos con frecuencia, ayudando a los peques de la casa a hacerlo.
- Evitar tocar ojos, nariz y boca sin habernos lavado las manos.
- En la medida de lo posible, evitar entrar en contacto con personas enfermas.
Cómo evitar contagiar a los demás
Si usted está resfriado o padece la gripe debe:
- No salir de casa.
- Evitar el contacto con otras personas.
- Alejarse de los demás antes de toser o estornudar.
- Usar pañuelos desechables.
- Lavarse las manos después de toser, estornudar o sonarse la nariz.
Cómo aliviar los síntomas de la gripe
Si ya es demasiado tarde y estamos resfriados o hemos contraído la gripe, sigue estos consejos que harán que te sientas mejor:
- Descansar y beber muchos líquidos.
- Usar los antigripales que os podemos recomendar en vuestra farmacia, siempre adecuando el tratamiento para cada uno de vosotros.
- Utilizar un humidificador.
- Evitar fumar.
- Hacer lavados nasales con agua de mar.
- Y lo más importante, preparar al organismo para esta época con DEFENSAS NATURALES, para no caer en estos resfriados que nos dejan cao.
Tenéis en vuestra farmacia productos de prevención como DEFENSE+, PROPÓLEO y VITAMINA C para evitar caer enfermos.
Desde vuestra Farmacia Tómbola Alicante sabemos que entre todos podemos conseguirlo y, así, evitar tantos enfermos.
¡Os esperamos!
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