Artículos con la etiqueta "insomnio"



Salud · 25. mayo 2020
De qué manera nos acostumbramos a la nueva forma de vivir con el COVID-19 entre nosotros, con la magnitud de la pandemia. Principalmente con las 3 EMES: Mascarillas, Metros y Manos.
Salud Emocional · 04. septiembre 2019
El ESTRÉS, se puede manifestar de muy diversas formas, siendo la mayoría físicas, debido a que generamos más cortisol, que es la hormona del estrés, es decir, la responsable de aumentar nuestra producción de energía en el cuerpo y esto hace que nos mantengamos mucho tiempo en alerta.