Artículos con la etiqueta "adelgazar"



Nutrición · 25. abril 2018
Desde Farmacia Tómbola Alicante os animamos a conseguir la figura deseada, más si cabe ahora que se avecina el buen tiempo y a todos/as nos gusta lucir palmito.
Salud · 12. enero 2018
Ojalá hayáis podido resistir a tantas tentaciones navideñas. Y si no ha sido así, ¿ahora qué toca? Pues toca pensar en propósitos saludables para este nuevo año. Desde vuestra farmacia favorita, es decir, Farmacia Tómbola Alicante, os vamos a dar una serie de consejos para incorporar a vuestro estilo de vida y hacerlo más saludable.

Nutrición · 10. mayo 2017
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) ha actualizado la Pirámide Nutricional para ajustarla a los nuevos tiempo y a las nuevas necesidades de trabajo, ejercicio y equilibro emocional de la población, para mantener un estilo de vida saludable.
Nutrición · 18. enero 2017
¡¡¡Hola queridos/as Tomboler@s!!! Ya estamos de vuelta y no tenemos más remedio que afrontar este mes con 2 o 3 kilos de más, todos, no se libra nadie. Claro, parece que durante las navidades todo lo hacemos en exceso: los gastos, los regalos, las reuniones y cómo no, las comidas. Por delante tenemos una tarea costosa que exige mucha fuerza de voluntad, deshacernos de esos kilos de más. ¡Ánimo, que juntos podemos conseguirlo! ¿Cómo librarnos de esos kilos de más? Pues es tan fácil...

No engordar en Navidades - Farmacia Tómbola Alicante
Nutrición · 14. diciembre 2016
¡Buenas, estimados Tomboler@s! Se acerca la navidad, ¿y quién es capaz de resistirse a esas bandejas de mazapanes, turrones, polvorones, peladillas, que con tanto cariño preparan nuestras madres y abuelas? ¿O esas comidas de empresa, con amigos, cenas de Navidad, etc.? ¿Complicado verdad? Bueno, pues os propongo reducir las calorías que vamos a ingerir en esos días en los que no tengamos ningún compromiso, además de aumentar el gasto calórico, como por ejemplo, andar dos horitas al...