Ya está aquí el calor y los síntomas que tanto nos molestan han empezado a manifestarse. La sensación de quemazón, las piernas hinchadas, la pesadez, el cansancio hace que los pasemos mal durante los meses de calor.
Los problemas digestivos son motivo de consulta frecuente en la farmacia y por eso este mes desde vuestra Farmacia Tómbola Alicante queremos ponernos al día con vuestros problemas digestivos, ya que la mayoría de nosotros sufre problemas de ardor, gases, pesadez estómago, malas digestiones, estreñimiento…
En Navidades, con tantas comidas y cenas, no podemos convertir en un mazapán. Hoy, en nuestro blog de Farmacia Tómbola Alicante, vamos a darte una serie de consejos y uno pequeños truquis' para no ganar esos 2-3 kilitos de más.
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) ha actualizado la Pirámide Nutricional para ajustarla a los nuevos tiempo y a las nuevas necesidades de trabajo, ejercicio y equilibro emocional de la población, para mantener un estilo de vida saludable.